Inteligência Emocional

Precisa gerenciar suas emoções para viver com mais equilíbrio e conquistar mais sucesso em sua vida pessoal e profissional?

Esse treinamento vai te guiar na busca por autoconhecimento, ajudando a conquistar mais autoconfiança e melhorar suas relações interpessoais.

Pessoas que desenvolvem e trabalham sua inteligência emocional conseguem viver com mais equilíbrio e conquistam maior sucesso em suas carreiras.

Com esse treinamento, você saberá como desenvolver autogestão, autoconfiança e automotivação. Além disso, vai descobrir seus principais traços de personalidade e temperamento e saberá quais são as fraquezas que precisam ser trabalhadas e as forças que podem indicar seu potencial.

O que você irá aprender?

• Ciência das emoções e funcionamento do cérebro
• Controle emocional e decisões assertivas
• Autoconhecimento e autoconfiança
• Empatia e relacionamento interpessoal

E muito +

Ao final do curso, você será capaz de:

Identificar suas emoções e sentimentos e saber se comportar melhor em momentos de ansiedade e stress, melhorando sua autoconfiança e também a relação com outras pessoas.

• 4 módulos

Programa do Curso

Módulo 1 – Inteligência Emocional

• Conceito
• A ciência das emoções
• O funcionamento do cérebro
• Método para gerenciar emoções

Módulo 2 – Autogestão

• Personalidade
• Temperamento
• Valores
• Controle emocional em situações de stress
• Decisões assertivas sob pressão

Módulo 3 – Desenvolvendo o Quociente Emocional

• Autoconhecimento e autoconfiança
• Comunicação assertiva
• Feedback assertivo
• Administração das emoções

Módulo 4 – Aprofundando o Quociente Emocional

• Automotivação
• Relacionamento Interpessoal
• Empatia

Público Alvo: Qualquer pessoa que deseja obter autoconhecimento e autoconfiança para tomar decisões pessoais e profissionais mais conscientes, com mais tranquilidade e sabedoria.

• acesso ao conteúdo até a finalização e emissão do certificado
• não incluso coaching e mentoria para desenvolvimento de projeto